Das neue Jahr steht vor der Tür, und es deutet sich ein spürbarer Umbruch in vielen Lebensbereichen an. Bevor wir gemeinsam ins Neue starten, möchten wir Dir von Herzen für Deine Treue danken. Wir hoffen, dass Du am Adventskalender teilgenommen und uns Dein Lösungswort für die Chance auf einen der Preise geschickt hast. Falls nicht, hast Du noch einige Tage Zeit – also beeile Dich!

Silvester markiert nicht nur den Wechsel der Jahreszahlen, sondern auch einen Moment des Rückblicks und der vorausschauenden Planung. Wir alle kennen dieses Gefühl, wenn wir uns fragen, wohin das vergangene Jahr verschwunden ist und welche Herausforderungen uns im Neuen erwarten. Gerade in Zeiten des spürbaren Umbruchs, in dem sich Veränderungen abzeichnen, sind positive Gefühle, Motivation und Unterstützung besonders wichtig. Fröhlichkeit und positive Unterstützung spielen dabei eine zentrale Rolle, und Dankbarkeit bildet das Fundament.

Wiebke ist mega dankbar für alles, was in diesem Jahr geschehen ist, selbst in den herausfordernden Momenten. Ein herzliches Dankeschön geht an Dich, lieber Zuhörer, für Deine regelmäßige Teilnahme am Podcast, Deine großzügigen 5-Sterne-Bewertungen und deine Unterstützung. Danken möchten wir auch den wunderbaren Teilnehmern der fresh-academy, die mit ihrer positiven Energie die Seminare bereichern. Ein weiteres Dankeschön geht an alle Unterstützer, Partner und Autoren des Buches "Mach deine Träume wahr" (bestelle es gerne kostenlos bei info@fresh-academy.de).

Lass auch Du das Jahr mit Dankbarkeit ausklingen und starte mit diesem positiven Gefühl in die Gestaltung und Verwirklichung Deiner Ziele. Wir wünschen Dir einen wunderbaren Jahreswechsel und freuen uns darauf, Dich im neuen Jahr (wieder) zu sehen.

Happy New Year!

DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, DIE Kommunikationstrainerin & Coach, seit 2008 erste deutsche NLP Master-Trainerin (Society of NLP), Autorin, HP und Geschäftsführerin der fresh-academy und Moderatorin Cornelia Harms.

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🎄 Ist Weihnachten überhaupt noch faszinierend? Sinnvoll oder sinnlich? Wie sehr genießt Du was? Sagst Du Weihnachtsmann oder sagst Du Christkind?

🎁 Welche Herausforderungen hast Du, die das Fest der Geschenke mit sich bringt. Ist Weihnachten wirklich nur das Fest der Geschenke oder steckt mehr dahinter?

❓ Das Nachdenken nach dem eigentlichen Sinn von Weihnachten steht heute im Mittelpunkt. Was sind Deine eigenen Weihnachtstraditionen, welche würdest Du am liebsten leben. Was zählt für Dich in dieser festlichen Zeit wirklich?

🔊 Wiebke Lüth – 1. Deutsche NLP Master-Trainerin ermutigt Dich, bewusst Sinn und Sinnlichkeit in den Feiertagen zu suchen und zu erleben. Tauch ein in die Welt von Weihnachten, lass Dich von den Geschichten inspirieren und entdecke, wie Du die Feiertage sinnvoll und sinnlich gestalten kannst. Hör rein und erlebe die Magie von Weihnachten in einem neuen Licht!

🎉 Und vergiss nicht unser spannendes Adventskalender-Gewinnspiel! Höre bis zum 31. zwölfte und habe die Chance auf fantastische Preise von mehr als 6.000 Euro, darunter ein 2.000 € Seminargutschein der fresh-academy für 2024.

🌈 Wir wünschen Dir frohe Weihnachten und fröhliche besinnliche Feiertage!

#Weihnachten #Besinnlichkeit #Sinnlichkeit #Weihnachtsbräuche #Geschenke #Traditionen #NLP #fresh-up #Podcast

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Die Welt des Gruppenzwangs – ein Thema, das uns alle betrifft und uns oft mehr beeinflusst, als wir denken.

Hast Du Dich schon einmal gefragt, warum wir uns oft der Mehrheit anschließen? Oder wie Gruppenzwang unsere Entscheidungen, unser Verhalten und sogar unsere Identität beeinflusst? Vielleicht kennst Du das Gefühl, Dich in einer Menge zu verlieren und in eine Richtung zu bewegen, die Du allein vielleicht nicht gewählt hättest.

Aber musst Du Dich wirklich dem Gruppenzwang beugen? In unserer heutigen Episode erforschen wir, wie Du Dich bewusster gegenüber dieser Einflussnahme positionieren kannst. Wie viel Freiheit empfindest Du, wenn Dir etwas verboten wird? Wann schwimmst Du mit dem Strom, und wann nicht? Und welche Rolle spielt Alkohol dabei? Wie gehst Du damit um, wenn Du etwas nicht möchtest? Stehst Du zu Deiner Meinung, oder machst Du Kompromisse?

Wiebke Lüth, die erste deutsche NLP Master-Trainerin und Coach, hat ihre eigene Meinung dazu und möchte Dich und unsere Kinder dazu befähigen, aus dem Gruppenzwang auszusteigen, besonders in Bezug auf Drogen und Alkohol. Ziel ist es zu lernen, Nein zu sagen und dabei entspannt zu bleiben.

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Hast Du Dich schon mal gefragt, warum wir manchmal diesen inneren Drang verspüren, unsere guten Taten der Welt mitzuteilen? Oder ob es okay ist, darüber zu sprechen, um ein bisschen Anerkennung zu ernten? Das sind genau die Fragen, die wir in dieser Episode aufgreifen.

Kommunikationstrainerin & Coach Wiebke Lüth und Moderatorin Cornelia Harms werfen einen Blick auf die Bedeutung von Bescheidenheit und die unterschiedlichen Beweggründe, warum Menschen ihre guten Taten teilen. Und ganz ehrlich, ist es notwendig, ständig darüber zu reden, was man Gutes getan hat? Oder ist es manchmal besser, einfach zu schweigen?

Diese Episode regt dazu an, nicht nur die Motivation hinter dem Teilen von guten Taten zu hinterfragen, sondern auch, wie Du persönlich mit dem Thema umgehst. Bist Du eher der bescheidene Typ, der lieber schweigt? Hier geht es nicht um Bewertung, sondern um das tiefe Verständnis Deiner eigenen Beweggründe und der Deiner Mitmenschen.

Und wer weiß, vielleicht wird Dir bewusst, dass es hin und wieder gar nicht so verkehrt ist, offen darüber zu sprechen, was Du Gutes getan hast. Schließlich kann es nicht nur Dich, sondern auch andere inspirieren.

Gespannt auf Deine Gedanken und bis zur nächsten Episode!

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Heute widmen wir uns einem Thema, das uns alle betrifft: dem Finden von Ausreden oder dem Mut zur Ehrlichkeit. Wie oft meiden wir Konflikte, um scheinbare Harmonie aufrechtzuerhalten?

Hast Du Dich schon einmal dabei erwischt, wie Du Ausreden suchst, um einen unangenehmen Moment zu umgehen? Wiebke Lüth, erste deutsche NLP Master-Trainerin und Coach führt heute mit Moderatorin Cornelia Harms einen Dialog darüber, wie wir oft versuchen, uns hinter Ausreden verstecken. Doch welchen Preis zahlen wir für diese scheinbare Harmonie?

Ehrlichkeit führt nicht nur zu persönlichem Wachstum, sondern kann auch zu echter Harmonie in Beziehungen beitragen. Wie kannst Du authentisch sein, ohne Konflikte zu vermeiden? Willst Du lieber mit Ausreden leben oder ausprobieren in Zukunft, wie Ehrlichkeit zu tieferer Verbindung führt - authentisch und respektvoll.

Im zweiten Schritt geht es um die eigenen Ausreden. Wie hinderst Du Dich selbst mit Ausreden daran, die Dinge zu tun, die wichtig wären für Dich.

Hör Dir gleich wieder diese spannende Folge an.

Übrigens: Der Advents-Hör-Kalender beginnt am 1.12.– gewinne einen 2.000 Euro oder 1.500 Euro, 1.000 Euro, 500 Euro oder 100 Euro Seminargutschein an der fresh-academy.

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Prioritäten setzen – ein entscheidender Faktor für ein erfülltes Leben. In einer Welt voller Ablenkungen und ständiger Reize ist es besonders wichtig, klare Prioritäten zu haben. Erfahre, wie Du Deine Aufmerksamkeit bewusst lenken und dadurch effektiver arbeiten kannst.

Ein weiterer faszinierender Aspekt, den Wiebke heute beleuchtet, ist der Mythos des Multitaskings. Viele Menschen glauben, sie müssten alles gleichzeitig erleben und erledigen. Wiebke Lüth, die Expertin für NLP in Deutschland, erklärt, dass dies oft zu Überlastung und Stress führt. Sie zeigt, wie Du durch das bewusste Setzen von Prioritäten mehr Gelassenheit und Effizienz erlangen kannst. Finde heraus, was Dir wirklich wichtig ist und unterscheide das Wesentliche vom Unwichtigen.

Von der Karriere über persönliche Beziehungen bis hin zur Selbstpflege – Prioritäten zu setzen, ist auch ein Schlüssel zu persönlichem und beruflichem Erfolg. Entdecke, wie Du mit Leichtigkeit und Klarheit Dein Leben gestalten kannst.

Dank Wiebkes fundiertem Wissen und ihrer leidenschaftlichen Art erlebst Du, wie Du Prioritäten nicht nur setzt, sondern sie auch als Kraft für positive Veränderungen nutzt.

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Kennst Du das Gefühl, noch schnell einiges oder ziemlich viel auf den letzten Drücker erledigen zu müssen? Manchmal fühlt sich das richtig cool an, nur leider hilft Dir diese Strategie nicht immer weiter.

In der heutigen Episode teilt uns NLP Master-Trainerin und Coach Wiebke Lüth ihre eigene These zum Thema "Dinge auf den letzten Drücker erledigen" mit und beleuchtet den Stress, den diese Herangehensweise bei vielen auslöst. Dabei gewährt sie uns auch wieder inspirierende Anekdoten aus ihrem eigenen Leben und ist überzeugt, dass selbst die größten Herausforderungen mit der richtigen Einstellung und vor allem motivierenden Strategien gemeistert werden können.

Die wöchentliche Unterstützungsaufgabe von Wiebke ist heute besonders erfrischend und regt dazu an, „out of the box“ zu denken.

Viel Spaß beim Zuhören! Wir danken Dir herzlich fürs Einschalten und freuen uns, wenn Du uns weiterempfiehlst. Verpasse nicht die neuen Folgen und das Advents-Gewinnspiel dieses Jahr vom NLP fresh-up. Abonniere gleich Wiebkes Podcast und folge ihr auf den sozialen Medien. Bis zum nächsten Mal! 👋🚀

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Stell Dir vor, Du könntest die Vergangenheit verändern, so wie es in Zeitreisen-Filmen dargestellt wird. Oder auch spannend: Was, wenn Du aus der Zukunft zurückreisen könntest, um herauszufinden, welche Entscheidungen Du in der Gegenwart anders hättest treffen sollen? Wie beeinflusst es Deine Entscheidungen, Deine Träume und Dein Selbstverständnis, wenn Du Dir vorstellst, an verschiedenen Punkten der Zeit zu sein?

Kommunikationstrainerin, Coach und DIE deutsche NLP-Expertin Wiebke Lüth macht sich heute Gedanken rund um das Thema Zeitreisen. Stellst Du Dir manchmal die Frage: Wie würde Dein Leben tatsächlich anders aussehen, wenn Du die Möglichkeit hättest, in die Vergangenheit zu springen und Deine Handlungen zu korrigieren?

Wie prägt Dein Wunsch nach Veränderung in der Vergangenheit Dein gegenwärtiges Selbst? Wie beeinflusst das Streben nach einem besseren Morgen Deine heutigen Entscheidungen und Handlungen? Heute geht es auch darum, nicht nur die Vergangenheit zu akzeptieren, sondern auch die Zukunft mit einem klaren Fokus auf Deine Ziele zu gestalten.

Tauche in diese faszinierende Welt ein und entdecke, wie Deine Vorstellungen von Zeitreisen Deine Sicht auf das Leben und die Kommunikation verändern. Freue Dich darauf, mit Wiebke zu erkunden, wie das Träumen von der Vergangenheit und der Zukunft nicht nur Dein gegenwärtiges Selbst prägt, sondern auch, die Gegenwart bewusster zu erleben und zu genießen. Hör gleich rein!

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Das zentrale Thema, das uns heute beschäftigen wird? Geduld. Und warum dieses scheinbar simple Wort so eine transformative Kraft in sich birgt. Du kennst das sicher auch: In einer Welt, die von Schnelligkeit und unmittelbaren Ergebnissen geprägt ist, fällt es uns oft schwer, geduldig zu sein. Mit uns selbst, mit anderen, mit den Prozessen des Lebens. Aber Wiebke betont.

Als NLP Master-Trainerin und Coach hat Wiebke Lüth tiefe Einblicke in die menschliche Psyche und das Verhalten. Besonders im Zeitalter des Digitalen, ist diese „Tugend“ – Geduld essentiell für uns alle.

Wiebke sieht und versteht Geduld nicht nur als eine passive Haltung, sondern als aktive Praxis, die Dir erlaubt, Dich selbst und anderen mit mehr Mitgefühl und Verständnis zu begegnen. Geduld bringt Dich in Deinem Business und Deinem Leben weiter. Das Ziel ist, diese zu kultivieren, selbst wenn alles um Dich herum nach Schnelligkeit verlangt.

Stell Dir vor, Du könntest die stressigen Momente, in denen Du das Gefühl hast, sofortige Antworten oder Lösungen zu benötigen, durch eine entspanntere, bewusstere Haltung ersetzen. Wiebke gibt Dir praktische Tipps und vor allem Fragen an die Hand, um genau das zu erreichen. In den Seminaren erfährst Du von Wiebke auch inspirierende Geschichten aus ihrer eigenen Reise und wie Geduld ihr geholfen hat, Hindernisse zu überwinden und in ihrem Fachgebiet zur Spitze zu gelangen.

Also, mach es Dir gemütlich, horche rein und entdecke die transformative Kraft der Geduld mit Wiebke Lüth. Dein Weg zum Erfolg kann ruhiger und erfüllter sein, als Du denkst.

Bis bald!

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Persönliche Weiterentwicklung – ein wichtiges und spannendes Thema. Stelle Dich einer Herausforderung, die viele von uns kennen: Wie bewegst Du Dich durch Dein eigenes Wachstum, wenn es so scheint, als ob Dein Umfeld nicht Schritt hält oder sogar stillsteht?

Wiebke Lüth, die deutsche NLP Master-Trainerin, kennt dieses Phänomen nicht nur aus ihrer Arbeit, sondern auch aus eigenen Erfahrungen. Manche Menschen sind ständig im Wachstum, möchten lernen und sich weiterentwickeln, während andere in ihrer vertrauten Komfortzone verharren. Sie beleuchtet, wie schwierig es manchmal sein kann, wenn der eigene Entwicklungsweg auf Freunde, Familie oder Kollegen trifft, die diese Veränderung nicht nachvollziehen können oder wollen.

Es ist essenziell, sich selbst treu zu bleiben und gleichzeitig Verständnis für andere aufzubringen. Wie behältst Du Deinen inneren Frieden, selbst wenn es den Anschein hat, dass Dein Umfeld nicht im gleichen Tempo mithält?

Fast jeder kennt das Gefühl, scheinbar alleine auf einer Entwicklungsebene zu stehen. Mit diesem Podcast will Wiebke Dir Werkzeuge an die Hand geben, um solche Situationen mit Empathie, Verständnis und Selbstliebe zu meistern. Entdecke, wie Du Dein eigenes Wachstum feiern kannst, ohne die Verbindung zu Deinen Liebsten zu verlieren und diese Phase entspannt zu erleben.

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