"Schau mir in die Augen, Kleines" - eines der bekanntesten Zitaten in der Filmszene besagt schon, wie wichtig es ist, sich in die Augen zu schauen. Es gibt Situationen, da "drückst Du gern ein Auge zu" und meinst es in diesem Augenblick gut mit dem anderen. Um "sich blind zu verstehen", muss man sich noch nicht einmal ansehen. So fest wie sich diese Sprichwörter im Sprachgebrauch verankert haben, ist auch der Blickkontakt ein ganz wesentlicher menschlicher Kommunikationskanal. Genau darum geht es im heutigen Podcast mit Wiebke Lüth, DIE Deutsche NLP Master-Trainerin in Deutschland. Sie ist seit über 16 Jahren erfolgreiche Expertin für positive Kommunikation, NLP, Coaching und Gesichter Lesen.

Ein verbreitetes Sprichwort sagt auch: "Die Augen sind die Fenster zur Seele". Und tatsächlich bestätigt die Wissenschaft bei längerem Augenkontakt eine vermehrte Ausschüttung von Phenylethylamin, ein Wirkstoff, der für eine anregende Wirkung auf das Zentralnervensystem und Glücksgefühle sorgt.

So leicht kann es sein. Beim Speed Dating oder allgemein bei Dates schaue Deinem Gegenüber einfach mehr in die Augen. Das ist das, was Verliebten und langen glücklichen Partnerschaften nachgesagt wird, dass sie sich lange und gerne in die Augen gucken. Probiere es immer wieder aus.

Doch was tust Du, wenn Dir auffällt, dass sich Menschen generell weniger in die Augen schauen oder das Gegenüber gar nicht mehr dazu imstande zu sein scheint. Fehlender Augenkontakt könnte auch ein Anzeichen für fehlendes soziales Miteinander bedeuten oder einfach nur Schüchternheit. Lass das einfach hinter Dir und gönne Dir und den anderen Menschen schnell gute Gefühle - nur durch den Blickkontakt. Es baut auch Vertrauen auf und schenkt einfach Lebensfreude. Sell Dir vor, welche positiven Möglichkeiten sich Dir immer mehr für Dein Leben offenbaren, das Beste für Dich und die Welt zu erreichen!

DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, Kommunikationstrainerin & Coach, der einzigen deutschen NLP Master-Trainerin (Society of NLP), der fresh-academy und Moderator Philipp Köhler.

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