Mental Load verstehen: Wer denkt eigentlich an alles? + Mega Oster-Gewinnspiel Wer denkt eigentlich an alles? Wer denkt daran, dass das Kind morgen einen Fahrradhelm braucht, dass die Wäsche gewaschen wird, dass der Zahnarzttermin ansteht und dass auch noch jemand an den Einkauf denkt? Viele kennen dieses Gefühl: der Kopf ist voll – zu voll. In dieser Podcastfolge sprechen Wiebke und Helen über das Thema Mental Load – und darüber, wie sich mentale Verantwortung oft unbewusst verteilt. Was ist Mental Load eigentlich wirklich? Woher kommt er? Und was kannst Du tun, wenn sich das Leben plötzlich wie eine lange To-do-Liste anfühlt? Du erfährst, warum es nicht immer nur um Organisation geht – sondern auch um Kommunikation, Erwartungen, Wertschätzung und innere Ansprüche. Freu Dich auf neue Sichtweisen, wertvolle Impulse und ganz konkrete Ideen, wie Du wieder mehr Leichtigkeit in Deinen Alltag bringst. 🎁 Und nicht vergessen: Das große Oster-Gewinnspiel der fresh-academy läuft noch! In dieser Folge bekommst Du den zweiten Teil des Lösungssatzes. Den ersten Teil findest Du in Folge 767. Alle Infos, Teilnahmebedingungen und natürlich die Lösungsteile findest Du auf: 👉 www.fresh-academy.de/gewinnspiel 🎉 Gewinne im Gesamtwert von über 20.000 € warten auf Dich – darunter ein kompletter NLP-Practitioner, der Hypnocoach, Gutscheine und Tickets für unser Fresh Festival!

MentalLoad

Gleichberechtigung

Partnerschaft

Beziehung

NLPimAlltag

freshacademy

NLPfürBeziehungen

Gewinnspiel2025