In drei Tagen endet das neue Jahr. Hast Du Dir für 2023 schon ganz viel Neues vorgenommen? Mehr Sport, gesünder essen, mehr Gelassenheit?
Wie wäre es, wenn Du beschließt, im neuen Jahr ganz viel zu beenden? Angefangene Projekte, Streitigkeiten, endlich die Glühlampe gegen einen Lampenschirm austauschen... Es gibt so viel, was Du beenden kannst und was Dir damit ein richtig gutes Gefühl gibt. Ein besseres Gefühl vielleicht, als Dir Druck zu machen, unbedingt ganz viel Neues anfangen zu müssen.

Wiebke Lüth; die NLP Master-Trainerin und Coach in Deutschland, gibt Dir in diesem Podcast so wie auch in ihren Seminaren vielfältige Ideen, wie Du die "guten Vorsätze" in 2023 in Taten verändern kannst.

Wir wünschen Dir einen superguten Start ins neue Jahr!
Mögest Du vieles ins Next Level bringen!
Tu Dir gut und hör den Podcast!

DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, DIE Kommunikationstrainerin & Coach, seit 2008 erste deutsche NLP Master-Trainerin (Society of NLP), Autorin, HP und Geschäftsführerin der fresh-academy und Moderatorin Cornelia Harms.

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"Manchen Menschen möchte man einfach nicht verzeihen. Was sie getan haben, war zu schlimm." Wenn Du so denkst, dann höre diesen Podcast auf jeden Fall an. Hier geht es um die Kraft des Verzeihens, dass Groll nur weiteren Groll anzieht und wie Du wieder Deinen Frieden mit jedem machen kannst - auch mit Dir selbst.

Wiebke Lüth, erste NLP Master-Trainerin und Coach in Deutschland macht deutlich, wie wichtig verzeihen und vergeben ist. Gar nicht so sehr für den anderen, sondern für Dich selbst.

Lass Dich ein auf diese Folge und vielleicht kommst Du ja auch zu dem Schluss, dass Verzeihen und Versöhnung kurz vor Weihnachten eine ziemlich gute Idee ist :-)

Wir wünschen Dir wunderbare Weihnachtstage und fröhliche Weihnachten.

Denke auch an den Advents-Hör-Kalender und das Advents-Hör-Märchen!
Gewinne tolle Preise mit einem Gesamtwert von über 8.000 Euro.

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Fühltest Du Dich so im Stress, dass Du die besinnliche Zeit verpassen könntest? Oder magst Du auch Geschwindigkeit, weil Du dann viel geschafft bekommst? Was für den/die eine(n) Stress bedeutet, kann für einen anderen Menschen sehr produktiv sein. Dennoch gilt es, immer wieder mal, dass Du auf die innere Stimme hörst und schaust, ob Du Dir nicht doch mal Zeit für etwas mehr Besinnlichkeit nimmst.

Wie das geht und mit welchen kleinen Dingen, Du mehr Besinnlichkeit in Deinen Alltag bekommst, darüber redet Wiebke Lüth, Kommunikationstrainerin und Coach in diesem Podcast mit Moderatorin Cornelia Harms.

Du bekommst von Wiebke immer wieder kleine Tipps, die Dir helfen, den Alltag und gerade in stressigen Zeiten, entspannter zu bleiben und neue Perspektiven zu finden. Komm auch in ihre Seminare an der fresh-academy - DIE Academy für positive kommunikation und Lösungsfindung: fresh-academy.

Hör wieder rein!
Denke auch an den täglichen Adventskalender mit tollen Gewinnen - der Hauptgewinn ist ein 2.000 Euro Gutschein an der fresh-academy.

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Es ist gerade eine Zeit, in der man sich sehr viele Sorgen machen könnte. Über den Krieg und die Heizkosten, die Klimakrise und die Inflation. Wird es Weihnachten wärmer und wir können Heizkosten sparen? Was ist in ein paar Jahren?
Sich Sorgen zu machen bedeutet auch, ständig in Szenarien zu stecken, die entweder in der Vergangenheit oder gar nicht stattgefunden haben.
Wie Gemeinschaft Dein Leben positiv verändern kann und
was Du tun kannst, um raus aus diesen Sorgen zu kommen, darüber spricht Wiebke Lüth, seit 2008 erste NLP Master-Trainerin und Coach der fresh-acadamy - DAS NLP-Ausbildungsinstitut in Deutschland, in diesem Podcast.

Sobald Du aufhören willst, Dir Sorgen zu machen und mehr Frieden finden willst mit Dir und anderen, dann höre diesen Podcast und empfiehl ihn weiter!

Denke auch an den Adventskalender und den vielen tollen Preisen, die Du gewinnen kannst!

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Gerade in dieser Zeit des Jahres, wenn es auf Weihnachten zu geht, gibt es Menschen, denen es graut, auf die Familie zu treffen, weil alte Konflikte bestehen oder die Angst davor sehr groß ist. Wie kannst Du einen Konflikt vermeiden oder auch im Guten beenden? Wie kannst Du in den Frieden kommen und verzeihen, auch ohne Kommunikation mit der "anderen Seite"?

Wiebke Lüth Kommunikationstrainerin und Coach widmet sich in diesem Podcast den Konflikten. Etwas flicken und wieder zusammenbringen ist ihr Wortspiel, welches es sehr gut auf den Punkt bringt. Sie zeigt, wie leicht es manchmal ist, den eigenen Frieden mit sich und anderen zu fühlen, wenn man den Widerstand loslässt und selbst den ersten Schritt macht.

Damit Dein Weihnachten entspannt bleibt, hör doch mal rein in diesen Podcast! Und natürlich ist das Gelernte immer anwendbar, nicht nur an Weihnachten. ;-)

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Kennst Du das, dass Du von manchen Menschen nur negative Kritik erhälst oder selbst Dich dabei erwischst, nur auf das Negative zu achten?
Niemanden tut es gut, hauptsächlich negatives Feedback zu bekommen. Auch wenn Du in den Augen anderer anscheinend einiges nicht so gut machst, so machst Du bestimmt eigentlich auch ganz schön viel richtig. Leider tendieren manche Menschen dazu, sich auf das Negative zu fokussieren und das Positive gar nicht oder zu wenig zu erwähnen. Lobst Du andere schon genug oder möchtest selbst mehr gelobt werden?

Wiebke Lüth, die NLP Master Trainerin und Coach der fresh academy zeigt Dir auch in diesem Podcast wieder, wie Du konstruktives Feedback in eine Art Geschenk verpacken kannst oder dies selbst als Geschenk zu sehen. Das Ziel von Kritik bzw. feedback daf sein, dass Du bzw. der andere sich angenommen statt schlecht gemacht zu fühlen und dann gerne aus dem feedback bereit ist zu lernen.

Spannendes Thema, hör wieder rein!

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Kannst Du Dinge nicht gut loslassen bzw. wegwerfen? Hast Du ein schlechtes Gewissen, weil Du das Teil geschenkt bekommen hast, oder es schon seit Jahren in Familienbesitz ist? Wie geht es Dir mit Situationen, Gedanken und Menschen, fällt Dir noch schwer auch da loszulassen? Wie schaffst Du es Deine wahre Motivation herauszufinden, die Dich an Dingen festhalten lässt, die Dir nicht (mehr) gut tun. Ohne Klarheit über Deine Ziele fällt das Entscheiden schwer. Wie Du leichter loslassen lernst, darüber sprechen heute in diesem Podcast iKommunikationstrainerin und Coach Wiebke Lüth und Moderatorin Cornelia Harms.

Wiebke Lüth ist bereits seit 2008 DIE deutsche NLP Master Trainerin und Geschäftsführerin der fresh academy am herrlichen Starnberger See.

Setz Dir klare Ziele, nutze die NLP-Techniken, die in der fresh academy gelehrt werden und finde selbst heraus, wieviel leichter Dein Leben dann wird.

Hör wieder rein, es lohnt sich!

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Rücksichtslosigkeit hat viele Facetten. Vielleicht hast Du das auch schon erlebt, nach einer Trennung verhält sich ein Partner rücksichtslos, Verkehrsteilnehmer verhalten sich rücksichtslos, manche bezeichnen auch Selbstfürsorge als rücksichtslos. Leben wir in einer rücksichtslosen Welt? Oder wie ist ein Perspektivwechsel möglich?

Dieser Podcast geht diesen Fragen auf den Grund.
Durch langjährige Erfahrung im NLP weiß Wiebke Lüth, Inhaberin, NLP Master-Trainerin & -Coach der fresh-academy in Feldafing, wie wichtig es ist, Perspektivwechsel einzunehmen und Dinge neu zu bewerten. Dabei geht es nicht darum, alles hinzunehmen und mit sich machen zu lassen, sie zeigt auch, wie man klar für sich gehen kann, dass es wichtig ist, Grenzen zu setzen, ohne selber rücksichtlos zu sein. Auch wieder eine Folge zum Weiterempfehlen an die, die es Deiner Meinung nach nötig haben - in welcher Hinsicht auch immer.

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Jemand ist neidisch auf Dich? Ist Dir das auch schon mal passiert: Du hast etwas für Dich erreicht oder gekauft und einige, denen Du das erzählst, reagieren negativ? Und Du stehst da mit Deiner Freude und fingst an zu zweifeln oder warst traurig?
Neid ist so präsent in unserer Gesellschaft. Sich mit anderen zu vergleichen geschieht gerade durch Social Media viel eher und macht denen damit das Leben schwerer, die sich vergleichen. Mangelgefühle zu haben, sind nie eine gute Entscheidung.

Was Neid mit uns macht und wie Du Neid bei anderen verhindern kannst, darüber reden Wiebke Lüth, Deutschlands NLP Master-Trainerin - und Coach und Cornelia Harms in diesem Podcast. Wie kannst Du mit dem Neid der anderen anders umgehen oder auch den eigenen Neid mit Gönnen reagieren.
Vielleicht kennst Du jemanden, der neidisch ist, dem empfiehl gleich diese Folge weiter.

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Die Zeiten sind seit längerem sehr herausfordernd. Pandemie, Krieg, Energiekrise, Klimakrise... Diese vielen negativen Dinge strömen auf uns ein und stellen ganz schön viel auf den Kopf und bedrohen einige von uns tatsächlich mit Existenzängsten.
Eigentlich hast Du Dir Ziele gesetzt, aber die kannst Du aufgrund der Lage oder der negativen Gefühle gar nicht mehr verfolgen oder hattest sie aus den Augen verloren und weißt noch nicht wie es weiter gehen soll?

Wie Du aus der Starre und aus dem Drama herauskommst, darum geht es in diesem Podcast mit Wiebke Lüth, erster deutscher NLP Master-Trainerin seit 2008. Dabei ist es ihr wichtig, dass Du alle Gefühle fühlen darfst, bevor Du sie ins positive veränderst.
NLP bietet Dir viele Tools, um aus dem Tief herauszukommen und wieder an Deine Ziele glauben zu können.

Außerdem ist GEWINNSPIEL - MONAT! Mach mit beim Teekesselchen-Ratespiel. Du hast die Chance, einen Platz bei einem Ziele- Tag zu gewinnen und/oder zu verschenken!! Einsendeschluss ist Wiebkes Geburtstag am 31.10.22 um 12 Uhr. Es lohnt sich und macht Spaß!

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