Heute stehen wir voll im Zeichen des Valentinstags – und es geht wie immer darum, wie Du das Beste für Dich und die Welt erreichst. Was tust Du am Valentinstag? Was sind Deine Vorstellungen? Wie kommunizierst Du und welchen Lebensstil bevorzugst Du?"

In dieser Episode widmen sich Kommunikationstrainerin Wiebke Lüth und Moderatorin Cornelia Harms dem Thema Valentinstag. Von der faszinierenden Geschichte des heiligen Valentin bis zu modernen Ansichten und Feierideen.

Ein weiteres spannendes Thema, das heute beleuchtet wird, ist die Vielfalt der Lebensstile. Von aktiven Menschen, auch Workaholics genannt, bis hin zu Sofa-Liebhabern – jeder hat seine eigene Art, das Leben zu genießen. Es geht darum, diese Vielfalt zu akzeptieren und zu respektieren. Doch wie gelingt das? Lass Dich inspirieren von Wiebkes Tipps zum Thema, wie Du Deinen Partner oder andere besser verstehen und andere Ansichten leichter akzeptieren kannst.

Wie kannst Du mehr die Motivation hinter dem Verhalten unseres Partners oder unserer Partnerin bzw. anderer Menschen verstehen, anstatt voreilige Schlüsse zu ziehen? Durch offene Kommunikation und echtes Interesse können wir eine tiefere Verbindung zu unseren Liebsten aufbauen.

DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, DIE Kommunikationstrainerin & Coach, seit 2008 erste deutsche NLP Master-Trainerin (Society of NLP), Autorin, HP und Geschäftsführerin der fresh-academy und Moderatorin Cornelia Harms.

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Hast Du oder möchtest Du eine Morgenroutine? Denkst Du, Routinen sind vielleicht nicht so Dein Ding? Oder würdest Du gerne früher aufstehen und Deinen Morgen anders gestalten? In dieser Podcast-Episode teilt Kommunikationstrainerin und Coach Wiebke Lüth wertvolle Einsichten und praktische Tipps, um Deine Morgenroutine zu optimieren und das Beste aus jedem Tag herauszuholen.

Morgenroutinen spielen eine entscheidende Rolle in unserem Tagesablauf und beeinflussen maßgeblich unser Wohlbefinden. Sie helfen, den Tag bewusst zu starten, Stress zu reduzieren und die Produktivität zu steigern. Eine effektive Morgenroutine kann auch unsere geistige und körperliche Gesundheit positiv beeinflussen.

Hast Du schon einmal darüber nachgedacht, welche Morgenroutine Dir Spaß machen könnte? Wiebke versteht die Bedeutung von Konsistenz und Anpassungsfähigkeit, insbesondere im Hinblick auf Deine individuellen Bedürfnisse und Lebensumstände. Sie wird Dir dabei helfen, Deine Morgende anders zu betrachten, sie zu optimieren und somit Deine Produktivität zu steigern sowie Dein Leben zu bereichern.

Möchtest Du noch einen Schritt weitergehen? Dann komm zum Empowerment Retreat in Spanien vom 15.-19. April, das südlich von Valencia stattfindet. Dort unterstützt Dich Wiebke dabei, neue Morgenroutinen zu etablieren und motiviert zu bleiben, um Deine Ziele zu erreichen.

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Die Suche nach dem Traumpartner oder der Traumpartnerin – ein Thema, was uns alle betrifft. Stell Dir vor, Du könntest Dir Deinen perfekten Lebenspartner oder Deine Lebenspartnerin so einfach manifestieren, wie Du einen Kuchen backst. Klingt absurd, oder doch nicht?

Wie oft haben wir unrealistische Vorstellungen von unserem zukünftigen Partner oder unserer Partnerin? Oftmals geprägt von Schönheitsidealen, die weit entfernt von der Realität sind. Wir haben Geschichten gehört, in denen Menschen ihre potenziellen Partner ablehnten, weil sie nicht den perfekten Vorstellungen entsprachen. Manche verlangen nach einer "Barbiefigur" oder einem "Ken-Look", und würden sich nicht einmal mit jemandem abgeben, der ein paar Kilos zu viel hat.

Die deutsche NLP Master-Trainerin und Coach Wiebke Lüth hat eine wichtige These und immer wieder neue Ideen für Dich, was der Schlüssel zur Manifestation Deines Traumpartners Deiner Traumpartnerin ist. Erfahrungen von Tinder und anderen Online-Platformen hat in der heutigen Zeit fast jeder gemacht, der seinen Traumpartner sucht.

Wiebke ermutigt Dich, die positiven Eigenschaften in anderen Menschen zu sehen und Dich auf das Schöne und Positive in Deinem Leben zu konzentrieren. Du bist wertvoll, einzigartig und verdienst es, die Liebe und Partnerschaft zu erleben, die Du Dir wünschst. Lass uns gemeinsam in eine Welt des Träumens und Manifestierens eintauchen.

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Die Bereitschaft, Unterstützung von anderen anzunehmen, spielt in Deinem Leben eine entscheidende Rolle und ist ein wichtiger Faktor für Dein persönliches Wachstum, Deinen Erfolg und Dein Wohlbefinden. Es gibt viele Gründe, warum es so wichtig ist, Hilfe von anderen Menschen anzunehmen:

Menschen haben unterschiedliche Erfahrungen, Kenntnisse und Sichtweisen. Kommunikationstrainerin und Coach Wiebke Lüth weiß aus eigener Erfahrung, wenn Du Unterstützung von anderen annimmst, erhältst Du Zugang zu einer Vielzahl von Perspektiven. Dies ermöglicht es Dir, Probleme aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten und kreative Lösungen zu finden, die Du alleine vielleicht nicht gefunden hättest.

Die Bereitschaft, Unterstützung anzunehmen, ermöglicht es Dir, ständig zu lernen und zu wachsen. Du kannst von den Erfahrungen und dem Wissen anderer profitieren und Dich in Bereichen weiterentwickeln, die Dir wichtig sind. In vielen Fällen können andere Menschen Aufgaben schneller und effizienter erledigen als Du selbst. Die Delegation von Aufgaben und die Zusammenarbeit mit anderen können dazu beitragen, Zeit und Ressourcen zu sparen. Es gibt Zeiten in Deinem Leben, in denen Du emotionalen Beistand benötigst. Freunde, Familie oder professionelle Berater können Dir in schwierigen Zeiten zur Seite stehen und Dir dabei helfen, mit Deinen Gefühlen umzugehen.

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Das heutige Thema dreht sich um Veränderungen von außen. Kennst Du das? Manchmal geschieht etwas in Deinem Leben, das alles von jetzt auf gleich verändert. Wie zum Beispiel eine Eigenbedarfskündigung, Trennung, Tod etc. einfach Ungeplantes. Solche Situationen erscheinen vielen anfangs, schwer zu bewältigen, besonders wenn sie unsere Ziele und Pläne über den Haufen werfen.

In dieser Episode erhältst Du von der ersten deutschen NLP Master-Trainerin und Coach Wiebke Lüth wieder konkrete Tipps, wie Du mit solchen Veränderungen umgehen kannst. Was tust Du, wenn Deine Wünsche und Ziele scheinbar von außen infrage gestellt werden? Reflektierst Du, ob Du Deine eigenen Ziele klar vor Augen hast und wie Du mit Frustration umgehst, wenn Dinge anders laufen als geplant, besonders in Bezug auf andere Menschen?

Oftmals siehst Du Dich mit Vorgaben von anderen konfrontiert, sei es in der Schule, im Beruf oder im familiären Umfeld. Wie kannst Du Deine eigenen Ziele und Wünsche finden, wenn Dir ständig gesagt wird, was Du tun sollst? Dieses Thema ist besonders relevant in der heutigen Gesellschaft.

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Kennst Du das? Du hast sicherlich schon einmal erlebt, dass jemand meinte, besser zu wissen, was für Dich gut ist, als Du selbst. In dieser Episode geht DIE deutsche NLP-Expertin Wiebke Lüth der Frage nach, wie Du mit solchen Situationen umgehen kannst.

Vielleicht erinnerst Du Dich an Momente, in denen Du Dich genauso gefühlt hast. Wie gehst Du damit um, wenn Deine Wünsche nicht erfüllt werden? Hast Du Deine Wünsche überhaupt klar? Welche Ziele hast Du und welche Erwartungen damit verknüpft? Grundsätzlich, wie gehst Du mit dem Frust um, wenn etwas nicht so klappt wie erhofft – gerade auch im Zusammenhang mit anderen Menschen?

Empfindest Du die Vorgaben von anderen als Erleichterung oder als Besserwisserei? In unserer Gesellschaft werden oft Ziele vorgegeben, sei es in der Schule, im Beruf oder im familiären Umfeld. Doch wie findest Du Deine eigenen Ziele und Wünsche, wenn Dir ständig gesagt wird, was Du tun und mögen sollst?

Möchtest Du mehr über das Thema Ziele erfahren? Am 13. Januar findet ONLINE der Ziele-Tag mit Wiebke statt, bei dem Du wertvolle Einsichten gewinnen kannst. Melde Dich noch schnell an.

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In dieser besonderen Episode, der 700. Episode unseres Podcasts, widmen wir uns dem Thema Neustart und zeigen Dir, wie Du erfolgreich in das Jahr 2024 starten kannst. Viele Menschen setzen sich zu Beginn eines neuen Jahres große Ziele und möchten alles auf einmal ändern. Wiebke Lüth, DIE NLP-Master Trainerin und Expertin in Deutschland, gibt wertvolle Empfehlungen, wie Du Schritt für Schritt vorgehen kannst.

Wiebke betont die Bedeutung von Bewusstheit und Selbstbeobachtung. In der Neustartfolge 2024 spricht sie mit Moderatorin Cornelia Harms über die besondere Kombination von Zielen und Angewohnheiten. Gewohnheiten beeinflussen unsere täglichen Entscheidungen und haben großen Einfluss darauf, wie wir unsere Ziele erreichen. Nimm Dir wieder einmal Zeit, darüber nachzudenken, welche Angewohnheit Du verändern möchtest.

Am 13. Januar bieten wir den bekannten Ziele-Tag ONLINE an, bei dem Du tiefer in dieses Thema eintauchen und wertvolle Einblicke gewinnen kannst. Die Teilnahme ist online möglich und von überall aus zugänglich.

Wiebke freut sich darauf, Dich auf dieser spannenden Reise zur persönlichen Entwicklung zu begleiten. Wenn Du Fragen hast oder Feedback geben möchtest, kontaktiere uns gerne unter info@fresh-academy.de.

Wir danken Dir herzlich fürs Zuhören und Weiterempfehlen.

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Das neue Jahr steht vor der Tür, und es deutet sich ein spürbarer Umbruch in vielen Lebensbereichen an. Bevor wir gemeinsam ins Neue starten, möchten wir Dir von Herzen für Deine Treue danken. Wir hoffen, dass Du am Adventskalender teilgenommen und uns Dein Lösungswort für die Chance auf einen der Preise geschickt hast. Falls nicht, hast Du noch einige Tage Zeit – also beeile Dich!

Silvester markiert nicht nur den Wechsel der Jahreszahlen, sondern auch einen Moment des Rückblicks und der vorausschauenden Planung. Wir alle kennen dieses Gefühl, wenn wir uns fragen, wohin das vergangene Jahr verschwunden ist und welche Herausforderungen uns im Neuen erwarten. Gerade in Zeiten des spürbaren Umbruchs, in dem sich Veränderungen abzeichnen, sind positive Gefühle, Motivation und Unterstützung besonders wichtig. Fröhlichkeit und positive Unterstützung spielen dabei eine zentrale Rolle, und Dankbarkeit bildet das Fundament.

Wiebke ist mega dankbar für alles, was in diesem Jahr geschehen ist, selbst in den herausfordernden Momenten. Ein herzliches Dankeschön geht an Dich, lieber Zuhörer, für Deine regelmäßige Teilnahme am Podcast, Deine großzügigen 5-Sterne-Bewertungen und deine Unterstützung. Danken möchten wir auch den wunderbaren Teilnehmern der fresh-academy, die mit ihrer positiven Energie die Seminare bereichern. Ein weiteres Dankeschön geht an alle Unterstützer, Partner und Autoren des Buches "Mach deine Träume wahr" (bestelle es gerne kostenlos bei info@fresh-academy.de).

Lass auch Du das Jahr mit Dankbarkeit ausklingen und starte mit diesem positiven Gefühl in die Gestaltung und Verwirklichung Deiner Ziele. Wir wünschen Dir einen wunderbaren Jahreswechsel und freuen uns darauf, Dich im neuen Jahr (wieder) zu sehen.

Happy New Year!

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🎄 Ist Weihnachten überhaupt noch faszinierend? Sinnvoll oder sinnlich? Wie sehr genießt Du was? Sagst Du Weihnachtsmann oder sagst Du Christkind?

🎁 Welche Herausforderungen hast Du, die das Fest der Geschenke mit sich bringt. Ist Weihnachten wirklich nur das Fest der Geschenke oder steckt mehr dahinter?

❓ Das Nachdenken nach dem eigentlichen Sinn von Weihnachten steht heute im Mittelpunkt. Was sind Deine eigenen Weihnachtstraditionen, welche würdest Du am liebsten leben. Was zählt für Dich in dieser festlichen Zeit wirklich?

🔊 Wiebke Lüth – 1. Deutsche NLP Master-Trainerin ermutigt Dich, bewusst Sinn und Sinnlichkeit in den Feiertagen zu suchen und zu erleben. Tauch ein in die Welt von Weihnachten, lass Dich von den Geschichten inspirieren und entdecke, wie Du die Feiertage sinnvoll und sinnlich gestalten kannst. Hör rein und erlebe die Magie von Weihnachten in einem neuen Licht!

🎉 Und vergiss nicht unser spannendes Adventskalender-Gewinnspiel! Höre bis zum 31. zwölfte und habe die Chance auf fantastische Preise von mehr als 6.000 Euro, darunter ein 2.000 € Seminargutschein der fresh-academy für 2024.

🌈 Wir wünschen Dir frohe Weihnachten und fröhliche besinnliche Feiertage!

#Weihnachten #Besinnlichkeit #Sinnlichkeit #Weihnachtsbräuche #Geschenke #Traditionen #NLP #fresh-up #Podcast

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Die Welt des Gruppenzwangs – ein Thema, das uns alle betrifft und uns oft mehr beeinflusst, als wir denken.

Hast Du Dich schon einmal gefragt, warum wir uns oft der Mehrheit anschließen? Oder wie Gruppenzwang unsere Entscheidungen, unser Verhalten und sogar unsere Identität beeinflusst? Vielleicht kennst Du das Gefühl, Dich in einer Menge zu verlieren und in eine Richtung zu bewegen, die Du allein vielleicht nicht gewählt hättest.

Aber musst Du Dich wirklich dem Gruppenzwang beugen? In unserer heutigen Episode erforschen wir, wie Du Dich bewusster gegenüber dieser Einflussnahme positionieren kannst. Wie viel Freiheit empfindest Du, wenn Dir etwas verboten wird? Wann schwimmst Du mit dem Strom, und wann nicht? Und welche Rolle spielt Alkohol dabei? Wie gehst Du damit um, wenn Du etwas nicht möchtest? Stehst Du zu Deiner Meinung, oder machst Du Kompromisse?

Wiebke Lüth, die erste deutsche NLP Master-Trainerin und Coach, hat ihre eigene Meinung dazu und möchte Dich und unsere Kinder dazu befähigen, aus dem Gruppenzwang auszusteigen, besonders in Bezug auf Drogen und Alkohol. Ziel ist es zu lernen, Nein zu sagen und dabei entspannt zu bleiben.

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